Happy in Shape | Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, beauty en lifestyle.

Food | 17 jan. '25

Feit of fabel: light frisdank is beter voor je tanden dan frisdrank met suiker
Food | 14 jan. '25

Let op: blauwe bessen van Albert Heijn besmet met hepatitis A
Lifestyle | 26 nov. '24

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!
Celebrities | 13 jan. '25

Zó viel Miljuschka Witzenhausen maar liefst 20 kilo af: 'Langzaam, duurzaam en lekker'
Win | 03 jan. '25

Win: navulbare saVoam starterkit t.w.v. € 24,95,- inclusief glazen fles en 3 sachets
Lifestyle | 08 dec. '24

Fit & fabulous het nieuwe jaar in: scoor Happy in Shape voor slechts €2 per maand
Celebrities | 12 jan. '25

Dit is de skincare routine die Jennifer Aniston jong houdt
Fit | 12 jan. '25

Hardlopen overslaan tijdens je menstruatie? Dit is waarom je juist wél moet gaan
Lifestyle | 12 jan. '25

Naar zee: gezond voor mens en hond!
Fit | 11 jan. '25

Heeft 1 keer per week krachttraining zin? Onderzoekers volgden progressie van 15.000 mensen over periode van zeven jaar
Health | 11 jan. '25

Waarom visolie onmisbaar is

Een uitgebalanceerd dieet zorgt ervoor dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt zodat je lichaam naar behoren kan functioneren. Een bakje yoghurt voor de eiwitten en groente voor de vezels, we kennen inmiddels het riedeltje wel. Maar waarom is visolie precies belangrijk? Wij zochten het voor je uit.
Meest gelezen
1. Celebrities | 13 jan. '25
  
  Zó viel Miljuschka Witzenhausen maar liefst 20 kilo af: 'Langzaam, duurzaam en lekker'
2. Fit | 11 jan. '25
  
  Heeft 1 keer per week krachttraining zin? Onderzoekers volgden progressie van 15.000 mensen over periode van zeven jaar
3. Food | 14 jan. '25
  
  Let op: blauwe bessen van Albert Heijn besmet met hepatitis A
4. Celebrities | 12 jan. '25
  
  Dit is de skincare routine die Jennifer Aniston jong houdt
5. Fit | 12 jan. '25
  
  Hardlopen overslaan tijdens je menstruatie? Dit is waarom je juist wél moet gaan

Fit

Fit | 12 jan. '25

Hardlopen overslaan tijdens je menstruatie? Dit is waarom je juist wél moet gaan
Fit | 11 jan. '25

Heeft 1 keer per week krachttraining zin? Onderzoekers volgden progressie van 15.000 mensen over periode van zeven jaar
Fit | 08 jan. '25

Meer dan alleen plezier in de sneeuw: dit zijn de gezondheidsvoordelen van een skivakantie
Fit | 06 jan. '25

New year, new gear: creëer de perfecte thuisgym met deze fitnessartikelen van Action
Fit | 05 jan. '25

Kun je afvallen met yoga?
Fit | 04 jan. '25

Je sleutelbeenderen zichtbaarder maken? Deze oefeningen kun je doen om ze te laten opvallen
Fit | 04 jan. '25

Dit zijn de leukste hardloopwedstrijden in het eerste kwartaal van 2025
Fit | 23 dec. '24

Diëten? Zo lukt het wel!

Food

Food | 17 jan. '25

Feit of fabel: light frisdank is beter voor je tanden dan frisdrank met suiker
Food | 14 jan. '25

Let op: blauwe bessen van Albert Heijn besmet met hepatitis A
Food | 10 jan. '25

Volg je een keto-dieet? Deze fruitsoorten mag je eten
Food | 09 jan. '25

Eet jezelf gelukkig: deze voedingsmiddelen verbeteren je humeur
Food | 08 jan. '25

Waarom je vandaag nog wilt beginnen met het drinken van cacao
Food | 02 jan. '25

Oude oliebollen over? Zo kun je er ook vandaag nog van genieten
Food | 31 dec. '24

Zoveel oliebollen moet je eten om 1 kilo aan te komen
Food | 29 dec. '24

Dit moet je doen om een oliebol te verbranden

Celebrities

Celebrities | 13 jan. '25

Zó viel Miljuschka Witzenhausen maar liefst 20 kilo af: 'Langzaam, duurzaam en lekker'
Celebrities | 12 jan. '25

Dit is de skincare routine die Jennifer Aniston jong houdt
Celebrities | 10 jan. '25

Nienke Plas deelt indrukwekkend resultaat van DAG ÉÉN-traject: ‘Dit was geen makkie’
Celebrities | 07 jan. '25

Demi Moore breekt met absurde beautystandaarden: 'Je zult nooit genoeg zijn'

Meer Celebrities

Lifestyle

Lifestyle | 12 jan. '25

Naar zee: gezond voor mens en hond!
Lifestyle | 05 jan. '25

Hoe je verkleuring op je tanden door thee en koffie kunt voorkomen
Lifestyle | 03 jan. '25

Een Dry Summer in plaats van Dry January? De zomer wint het van januari, als het op alcohol minderen aankomt
Lifestyle | 03 jan. '25

Oneindig januari: waarom de eerste maand van het nieuwe jaar aanvoelt als een eeuwigheid
Lifestyle | 01 jan. '25

Van sport tot mindfulness: de beste apps om je goede voornemens bij te houden
Lifestyle | 01 jan. '25

Dit zijn de leukste challenges om het nieuwe jaar mee te starten
Lifestyle | 31 dec. '24

De meest gemaakte fouten bij goede voornemens (en hoe je ze kunt voorkomen)
Lifestyle | 31 dec. '24

5 redenen waarom je het nieuwe jaar zou moeten starten met... de Nieuwjaarsduik!

Health

Health | 11 jan. '25

Waarom visolie onmisbaar is
Health | 09 jan. '25

Metabolic confusion: een effectieve manier om mee af te vallen of niet?
Health | 07 jan. '25

Psycholoog vindt populaire 75 Hard Challenge een marteling: 'Niet helpend voor je mentale gezondheid'
Health | 05 jan. '25

Creatine alleen goed voor je fitnessdoelen? Think again!
Health | 04 jan. '25

Geweldig nieuws! Huisdieren zijn goed voor je mentale gezondheid
Health | 02 jan. '25

Kan 'mouth taping' echt je slaapkwaliteit verbeteren? Dit zeggen experts
Health | 02 jan. '25

10 gezondheidstrends die we in 2025 gaan zien
Health | 31 dec. '24

Shocking nieuwe motivatie om te stoppen met roken: één sigaret kost je 20 minuten van je leven

Beauty en Fashion

Beauty en Fashion | 01 jan. '25

Huh? Dermatoloog beweert dat niet iedereen een moisturizer nodig heeft
Beauty en Fashion | 01 jan. '25

5x waarom Dry January wonderen doet voor je huid
Beauty en Fashion | 29 dec. '24

Donkere kringen onder je ogen? Een dermatoloog deelt de oplossing
Beauty en Fashion | 28 dec. '24

Dit is waarom we een symmetrisch gezicht vaak aantrekkelijker vinden

Meer Beauty en Fashion

Win

Win | 03 jan. '25

Win: navulbare saVoam starterkit t.w.v. € 24,95,- inclusief glazen fles en 3 sachets
Win | 10 dec. '24

Win: een Boho-Tiffin lunchbox t.w.v. €58,95
Win | 22 okt. '24

Win: de limited edition Pink Pure POP-kledingstomer
Win | 04 okt. '24

Win: 3x pakket duurzaam waspoeder van NaturalSenz