5x waarom Dry January wonderen doet voor je huid

1. Minder uitdroging = een gehydrateerde, vollere huid

Alcohol heeft een uitdrogend effect op je hele lichaam, en dat geldt ook voor je huid. Het onttrekt vocht, waardoor je huid er doffer en minder strak uit kan zien. Door een maand geen alcohol te drinken, geef je je lichaam (en huid) de kans om beter gehydrateerd te blijven. Het resultaat? Een vollere, meer gehydrateerde huid die straalt.

2. Minder roodheid en irritaties

Alcohol kan bloedvaten in je huid verwijden, wat zorgt voor roodheid en een vlekkerige teint. Bij langdurig alcoholgebruik kan dit zelfs leiden tot blijvende roodheid of huidaandoeningen zoals rosacea. Als je tijdens Dry January geen alcohol drinkt, krijgt je huid de tijd om te kalmeren en herstellen. Je zult merken dat je teint egaler wordt, zonder de gebruikelijke rode vlekjes.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Bekijk ook

Aiii: déze gewoontes tijdens de feestdagen doen je huid geen goed | Happy in Shape

De feestdagen zijn dé tijd van het jaar om lekker te genieten en je goede voornemens even op pauze te zetten. Van uitgebreid tafelen tot feestelijke drankjes – het hoort er allemaal bij. Maar wist je dat sommige gewoontes tijdens de feestdagen je huid flink kunnen belasten? 

3. Je huid produceert minder olie

Alcohol beïnvloedt de hormonale balans in je lichaam, waaronder de hormonen die de talgproductie van je huid reguleren. Dit kan ervoor zorgen dat je huid vetter wordt, met onzuiverheden en verstopte poriën als gevolg. Door een maand geen alcohol te drinken, breng je je hormonen weer in balans en verminder je de kans op puistjes en andere huidproblemen.

4. Je huid herstelt sneller

Alcohol remt de productie van vitamine A in je lichaam, een essentiële vitamine voor celvernieuwing en huidherstel. Hierdoor kan je huid er doffer en minder gezond uitzien. Als je stopt met drinken, geef je je huid de kans om zichzelf sneller en beter te vernieuwen. Je zult merken dat kleine wondjes of irritaties sneller genezen en je huid er over het algemeen gezonder uitziet.

5. Minder wallen en een uitgeruste uitstraling

Ken je die puffy huid onder je ogen na een avondje drinken? Alcohol heeft een negatieve invloed op je slaapkwaliteit, wat kan leiden tot een vermoeide uitstraling en donkere kringen onder je ogen. Tijdens Dry January slaap je beter en dieper, waardoor je huid meer tijd heeft om te herstellen. Het resultaat: een frisse, uitgeruste look en minder wallen.