De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Covergirl Marijn Kuipers

Ze is een van de powerladies van Expeditie Robinson en ook online laat ze haar strenghts zien via haar social-mediakanalen. Presentatrice en content creator Marijn Kuipers (24) deelt haar sporty lifestyle, maar is méér dan alleen een fitgirl. ‘Ik doe gewoon alles wat mij gelukkig maakt.’

Je kunt de nieuwe Happy in Shape nu in de winkel kopen. Wil je liever niet de deur uit? Bestel hem dan HIER.

Bekijk ook

Covergirl Marijn Kuipers: 'Als ik niet zoveel zou trainen, zou ik een tientonner worden' | Happy in Shape

Ze is een van de powerladies van Expeditie Robinson en ook online laat ze haar strenghts zien via haar social-mediakanalen. Presentatrice en content creator Marijn Kuipers (24) deelt haar sporty lifestyle, maar is méér dan alleen een fitgirl. ‘Ik doe gewoon alles wat mij gelukkig maakt.’ 

Ook in deze editie:

• 2024 was het jaar van DAG ÉÉN, dé methode om je beste vorm te bereiken. Vanaf nu delen de grondleggers van deze methode, Babette (46) & Patrick (55), in Happy In Shape hun tips & tricks om in shape te komen én te blijven.
• Ze was al een voorvechtster van body positivity voordat de term überhaupt populair werd. Kate Winslet (49) krijgt al haar hele leven kritiek op haar lichaam en besloot lange tijd geleden om zich niet gek te laten maken door Hollywood. De actrice geeft tips om blij te zijn met je lijf.
• Altijd aan het diëten en toch geen blijvend resultaat? Dat komt omdat de meeste methodes niet duurzaam zijn. Wat op de lange termijn wél werkt, is het integreren van microgewoontes: kleine, haalbare stappen, zoals elke dag één hap fruit eten. We vertellen je hoe je dit aanpakt!
• Ze zorgen er onder meer voor dat je crème niet bederft, maar hebben ondertussen wel een slechte reputatie. Parabenen, moeten we ze vrezen of niet? We praten je bij.
• Toe aan vakantie? De recepten in Wilde vijg & venkel voeren je stuk voor stuk naar het prachtige Sardinië. Foodie en receptenmaker Letitia Clark neemt je mee op reis door de Sardijnse keuken, waarbij seizoensgebonden ingrediënten centraal staan.
• Zo heb je veel zin in seks en zo moet je er wekenlang niet aan denken. Je libido kan behoorlijk grillig zijn, wat te maken heeft met tal van factoren. Wat speelt er allemaal mee achter de schermen van je seksdrive? En hoe zorg je voor een gezond en stabiel libido?
• Een nieuwe sport proberen, wildzwemmen in de natuur of een silent disco organiseren voor oud & nieuw. We vertellen je de 50 leukste dingen die je nog kunt doen voor 2024 voorbij is!

Dit en nog veel meer lees je vanaf vandaag in de nieuwste Happy in Shape!