Hoe irritant het ook is als je ’s nachts wakker wordt en voor je gevoel uren naar het plafond ligt te staren, het heeft volgens onderzoekers toch een voordeel. Je voelt je de volgende ochtend misschien minder uitgeslapen, maar je zou wel intelligenter zijn. Ha!
Piekeren
Volgens onderzoekers van de Canadese Lakehead University verscherpen piekeraars continu hun geest. Je brein wordt onbewust getraind en zo kun je in het dagelijks leven en dus op de werkvloer sneller anticiperen op lastige situaties. Uit dezelfde studie blijkt dat mensen die ’s nachts wakker liggen en piekeren, hoger scoren op intelligentietesten.
Dus pieker jij je suf? Dan kun je dit in elk geval in je zak steken.
Lees ook: Onderzocht: Door hiermee te slapen, slaap je beter
Bron: Marie Claire Beeld: iStock