Gezellige workout: yoga met geitjes

Yoga saai? Think again. In de Amerikaanse stad Oregon doen ze deze ontspannende workout met... geitjes!

Wees gerust: de geiten doen zelf géén yogaposes. Nee, dan zouden wij ons ook niet kunnen concentreren. Wat ze dan wel doen? Gezellig rondlopen op en naast de yogamatjes. Misschien ook best afleidend, maar aan de andere kant maakt het je workout wel extra leuk! Volgens Lainey Morse van de geitjesboerderij in Oregon is het een unieke ervaring:

Het klinkt misschien raar, maar het gaat er toch vooral om dat je buiten bent in de natuur en dieren om je heen hebt. Bovendien kunnen dieren mensen helpen met stress of rouw.

Misschien een idee om de boerderij in jouw buurt eens aan te spreken? 

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Lees ook:

• Moeder doet workout boven babybedje
• Word je blij van: linedance met baby's

Beeld: iStock, bron: nina.be