Deze vier voedingsmiddelen zorgen ervoor dat jij meer zweet

Vooral wanneer het buiten warmer is, zweten we sneller. Met een beetje zweet kom je als highlighter op je wangen nog wel weg, maar onder je oksels of op je rug is natuurlijk iets wat je liever niet wil. Wist je dat je dit kunt voorkomen door op je eten te letten? Je kunt namelijk door het eten van sommige voedingsmiddelen erger gaan zweten. We vertellen je hoe dat komt. 

1. Groenten

Groenten kunnen ervoor zorgen dat jouw zweet anders gaat ruiken. Heel lekker een uitje of een teentje knoflook door je pasta, maar je zweetgeur kan hierdoor wel anders gaan ruiken. Daarnaast kunnen groenten als spruitjes en bloemkool ook zorgen voor een wat onaangenamere geur wanneer je lichaam transpireert. Dit komt doordat deze producten zwavel bevatten. Zwavel komt terecht in je bloedbaan en je lichaam wil deze stof er eigenlijk zo snel weer uitzweten. Hierdoor zul je dus sneller merken dat je gaat zweten en dat je minder fris ruikt.

2. Alcohol en koffie

Wanneer je wakker wordt met een helse kater zul je wel eens gemerkt hebben dat je ineens wat heftiger zweet dan normaal. Dit kan kloppen, want doordat je alcohol (of koffie) drinkt, gaat je cafeïnegehalte omhoog. Ook kunnen je hartslag en lichaamstemperatuur oplopen. Als je merkt dat je overmatig zweet of sterk ruikt, kan dit dus komen doordat je teveel alcohol of koffie binnen hebt gekregen.

3. Frisdrank

Dol op een colaatje of een glaasje Sprite? Dan kan dat ook wel eens de boosdoener zijn van jouw overmatig zweten. Door frisdrank krijgt je lichaam veel afvalstoffen binnen, waaronder ook een flinke suikerbom. Je lichaam kan deze stof maar moeilijk verwerken, waardoor de afvalstoffen eigenlijk verzuren en er op een andere manier uit willen. Dus, je zweet ze eruit. Door teveel frisdrank kun je dus ook een onaangename zweetgeur krijgen.

4. Kruiden

Dit spreekt eigenlijk wel een beetje voor zich. Wanneer je spicy kruiden eet, heb je vast wel eens gemerkt dat je het ineens heeeeel warm krijgt. Het resultaat: zweet. Echter, je zweetgeur verandert ook door kruiden als kerrie en komijn. Goed om rekening mee te houden dus wanneer je nog op stap wil in de uren erna...

Bron: Girlscene | Beeld: Adobe Stock