Nienke Plas: 'Mijn kind missen vond ik het heftigst'

De hele dag hadden ze het over roze koeken, appelgebak en chips. YouTuber Nienke Plas vertelt over het grote hongerfestijn dat Expeditie Robinson heet. Vanavond weer een nieuwe aflevering op RTL 5!

Wat vond jij het heftigst aan Expeditie Robinson?

‘Ik vond het vooral zwaar dat ik niet goed kon slapen en dat ik tijd met mijn kind moest missen. Mijn partner, moeder en vrienden kon ik wel uitleggen waarom ik er even niet was, maar zo’n jong kind snapt het niet dat mama ineens weg is. Ik dacht steeds: Hoe zou hij het nu hebben?’

En de honger?

‘Ik heb wel goeie trek gehad, maar de heftige honger viel wel mee. Er zijn geen dagen voorbijgegaan dat we helemaal niets te eten hadden. Wel heb je het de hele dag over voedsel, iedereen roept wel iets: roze koek, appelgebak of paprika chips, en dan ga je toch heel erg over eten nadenken.’

Is Expeditie Robinson het ultieme crashdieet?

‘Zeker niet, je slaapt niet genoeg, je eet veel te weinig, wat helemaal niet gezond is voor je lijf. Je valt misschien wel af, maar dat komt er daarna net zo hard weer aan. Een dikke ‘nee’ dus.’

Ben jij zelf na afloop veel gaan eten?

‘Dat viel wel mee. Je maag is al snel verkleind waardoor je minder kan eten. Het is meer je hoofd dat trek heeft, je lijf zegt ‘nee’. Voordeel is wel dat je wat droger terug in de Westerse wereld komt, een positief startpunt om weer te beginnen met sporten.’

Expeditie Robinson is elke donderdagavond om 20:30 uur te zien bij RTL 5.

Tekst: Jill Waas Foto's: Martijn van Gelder