7x waarom boksen echt iets voor vrouwen is

Boksen een mannensport? Nee joh, voor vrouwen is boksen juist te gek. Wij geven je zeven redenen waarom jij binnenkort die boksschool binnen moet stappen.

1. Je ontmoet nieuwe mensen
   
   Bij boksen denk je misschien aan vechten in de ring, maar wees niet bang. Boksen is veel meer dan dat! De workouts worden bijvoorbeeld vaak in groepsverband gegeven. Samen oefen je de techniek, in de groep of in duo's. Hierdoor ontmoet je veel mensen, met alvast één gezamenlijke interesse: boksen. 

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

1. Je leert je te verdedigen
   
   Misschien voel je je als vrouw weleens kwetsbaar. Als je ’s avonds in het donker alleen over straat loopt bijvoorbeeld. Bij boksles leer je je verdedigen. Je oefent namelijk in gevechtssituaties. Hierdoor sta je voortaan sterker in je schoenen.
   
   
   
   
2. Het werkt goed tegen stress
   
   Heb je last van stress? Boksen kan helpen. Naast dat je je helemaal uitleeft op een boksbal (pfoe, wat kan dat opluchten!), focus je je even op iets heel anders dan hetgeen waar je stress aan ondervindt.
   
   
   
   
3. Je boost je zelfvertrouwen
   
   Als je regelmatig bokst, word je sterker en fitter. En hoe langer je bokst, hoe beter je in het boksen wordt. Dat is natuurlijk ook heel fijn om te merken! Boksen is ook heel goed voor je houding. Je gaat meer rechtop staan en lopen, waardoor je zelfverzekerder overkomt.
   
   
   
   
4. Het geeft je energie
   
   Boksen is een intensieve sport: je wordt tot het uiterste gedreven. Je bloedsomloop wordt dan maximaal gestimuleerd. Ook gaat er meer zuurstof naar je hersenen. Dit zorgt voor meer energie en meer concentratie.

1. De stoere outfits
   
   Als je als vrouw gaat boksen, hoef je echt geen saaie, mannelijke outfit aan. Er zijn namelijk een heleboel leuke boksoutfits voor vrouwen. Kijk bijvoorbeeld eens naar de roze Joya bokshandschoenen van Fightshop. Deze zijn hartstikke vrouwelijk.
   
   
   
   
2. Je wordt sterker
   
   Bij boksen train je niet alleen je armen, maar heel je lichaam. Je zal dus merken dat je lichamelijk sterker wordt. Maar ook mentaal word je sterker, door de zelfvertrouwen boost die het boksen je geeft.