Science says: eenzaamheid is dodelijk

Op het EuroHeartCare-congres in Dublin maakte het Copenhagen University Hospital een paar schokkende resultaten bekend. Zo werd er vastgesteld dat wie zich eenzaam voelt, dubbel zoveel kans heeft om vroegtijdig te sterven. 

Mentale strijd

Eenzaamheid, het is een raar iets. We zijn door alle sociale media meer verbonden dan ooit en toch blijft de eenzaamheid tussen de bevolking groeien. Het is niet alleen mentaal een strijd, ook je lichaam leidt eronder. Voel je je echt alleen? Dan loop je dubbel zoveel risico om te sterven voor je zeventigste levensjaar. Vooral op jouw hart is het effect te zien. 

We weten al langer dat het spreekwoord 'hoe meer zielen, hoe meer vreugd' echt spot on is. De auteur Anne Vinggaard Chirstensen onderzocht 13.436 mensen waarbij werd afgeleid dat vrouwen dubbel risico heeft op vroegtijdige sterfte, bij mannen is het risico iets minder dan het dubbele. 

Eenzaamheid leidt ook tot drie keer meer kans op angsstoornissen en depressies. 

Lees ook: Apart slapen is goed voor je gezondheid

Bron: EuroHeartCare, HLN | Beeld: iStock