Video: Deze workout doe je gewoon vanuit je bed

Ben je liever lui dan moe, maar wil je toch graag iets aan sport dan? Dan is deze workout echt iets voor jou! Alle oefeningen zijn gewoon vanuit je bed te doen, dus je kunt morgen schuldgevoel wat langer in bed blijven liggen terwijl je de oefeningen doet. Tip: ook ideaal voor de sporthaters onder ons! Bekijk de video hieronder. 

Lees ook: De grootste fouten die je kunt maken bij meal preppen

Bron: Kijk, Beeld: iStock