3x per dag je tandenpoetsen vermindert het risico op hartfalen

Ooit gedacht dat een goede mondhygiëne kan helpen om het risico op hartfalen te verminderen? Nee, wij ook niet. Maar een recent onderzoek toont het verband aan. 

Onderzoek

Wetenschappers in Zuid-Korea onderzochten het verband tussen mondhygiëne en hartproblemen. De studie onderzocht 161.000 mensen tussen de 40 en 79 jaar oud. Deze deelnemers hadden tussen 2003 en 2004 een routinecontrole. De follow-up vond tien jaar later plaats. En wat blijkt? Ongeveer vijf procent van hen heeft hartfalen en drie procent heeft atriumfibrilleren (veroorzaakt een onregelmatige hartslag). 

Drie keer poetsen

De wetenschappers vergeleken ook de resultaten van mensen die drie keer of meer per dag hun tandenpoetsen. En wat blijkt? Het risico voor hartfalen is 12 procent lager en voor atriumfibrilleren is het risico 10 procent lager.

Vaker je tandenpoetsen zou het aantal bacteriën tussen je tanden en je tandvlees verminderen, waardoor deze niet in je bloedbaan terechtkomen. Dat wordt vaker poetsen dus! 

Bron: Marie Claire | Beeld: iStock