Lekker en gezond: gemberthee!

Niets is zo lekker als een warm kopje thee om te ontspannen. De redactie van Happy in Shape is dan ook gek op gemberthee. Lekker en ook nog eens gezond. Lees hier waarom..

Gezondheidsvoordelen van gemberthee - Het geeft je lichaam een boost als je griep hebt. - Bij spierpijn kan een glaasje gemberthee wonderen doen. - Heeft een positief effect op je spijsvertering. - Gember is ook beroemd tegen maagklachten.

Zo maak je gemberthee Het is heel simpel: koop een gemberwortel, schil de wortel en rasp of snijd de plakjes hierna. Dit doe je in een glas heet water en drinken maar!

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Variatietip! Heb je een flinke griep te pakken? Pak het nog wat beter aan. Doe zowel gember als citroen in een pan en breng het aan de kook. Vervolgens laat je het wat afkoelen en je gezonde drankje is klaar! Vind je de smaak te sterk? Drink de thee met basterdsuiker of honing.

Beeld: Sanoma