Fitfluencer Pamela Reif: 'Vrouwen denken nog te vaak dat je alleen met het zogenaamd perfecte lijf zelfverzekerd kan zijn'

Pamela Reif (24) is de grootste en veelzijdigste fitfluencer van Duitsland. Met haar effectieve movements, self love-motivatie en gezonde muffins motiveert ze miljoenen volgers. En als Global ambassadrice voor PUMA training én fashionfan lanceerde ze onlangs ook nog een speciale PUMA training-collectie.

Mindset

Pamela komt uit Karlsruhe in Duitsland. Ze begon haar carrière als fitfluencer, maar is nu ook succesvol ondernemer die het schopte tot de Forbes 30 under 30-lijst. De Duitse fitgirl bouwde haar persoonlijke Instagram om tot een brand met kookboeken, een fit-app en de food-lijn Naturally Pam, én ze is Global Training Ambassador van PUMA. Haar doel? Vrouwen inspireren het beste uit zichzelf te halen.

'Weet je wat ik jammer vind? Dat vrouwen nog te vaak het idee hebben dat je alleen met het zogenaamd perfecte lijf zelfverzekerd kan zijn. En dat ‘het ideale lichaam’ de voornaamste reden is om te sporten', zegt ze. 'Het gaat mij om de mindset, om dat heerlijke gevoel van de endorfinen die na een work-out vrijkomen. En om zelfliefde en gelukkig zijn. Dan maakt het niet uit welke maat je hebt.'

'Het gaat om zelfliefde en gelukkig zijn, dan maakt het niet uit welke maat je hebt'

She Moves Us

Pamela snapt dat ze makkelijk praten heeft, omdat haar lijf voldoet aan het huidige schoonheidsideaal. 'Maar ook als dat niet zo was, zou ik vrolijk in de spiegel kijken. Mijn ouders hebben me geleerd dat ik van mezelf moest houden. Ik gun het vrouwen dat ze anders naar zichzelf gaan kijken.'

Daarom maakt ze, naast Winnie Harlow, Cara Delevingne en Dua Lipa, deel uit van She Moves Us; PUMA’s nieuwe platform dat samen met vrouwen successen viert, inspireert en verbindt via sport, cultuur en gedeelde waarden. Het platform vertelt het verhaal van de ambassadrices. Wie inspireerde hen en hielp hen op weg, hoe overwinnen zij uitdagingen en klommen ze naar de top in hun ‘game’? Dit komt tot leven via interviews, podcasts, samenwerkingen met organisaties als Women Win en masterclasses van de PUMA Academy.

'Ik gun het vrouwen dat ze anders naar zichzelf gaan kijken'

Body positivity

Waar ze misschien nog wel het meest trots op is, is de training-collectie die ze samen met PUMA ontwierp. 'Sportkleding moet voor mij niet alleen comfortabel zitten, maar ook vrouwelijkheid en kracht uitstralen' vertelt ze. 'Body positivity is heel belangrijk voor me; ik wil dat iedereen zich prettig voelt in haar lichaam en dus ook in mijn kleding. Een fabulous T-shirt kan je net het laatste zetje geven om in beweging te komen.'

Het is een collectie met items die je tijdens het sporten kunt dragen, maar ook de rest van de dag. 'Hoe fijn is het als je in een leuk gympakje eerst een boodschap doet, dan gaat sporten en daarna een lekker sapje koopt?'

De PUMA training-collectie is o.a. verkrijgbaar bij Perry Sport en INTERSPORT, de speciale collectie van Pamela Reif is exclusief verkrijgbaar bij Zalando. Om te shoppen klik hier.