Aha: zo herken je het verschil tussen liefde en lust

Als je een bijzonder gevoel hebt voor iemand kan dat heel fijn zijn, maar soms ook verwarrend. Want wat is het precies wat je voelt? We leggen je uit aan welke signalen je kunt herkennen of het om liefde of lust gaat.

Liefde en lust volgens wetenschappers

Als het aan wetenschappers ligt, kan liefde in de categorieën lust, aantrekkingskracht en hechting worden onderverdeeld en heeft elke categorie een eigen hormoon. Lust wordt bepaald door de geslachtshormonen testosteron en oestrogeen. Aantrekkingskracht door dopamine, norepinephrine en serotonine en hechting door oxytocine en ADH. Liefde – of ook wel: een veilig en liefdevol gevoel bij je partner – gaat gepaard met het gelukshormoon dopamine. Volgens wetenschappers speelt dopamine geen rol wanneer het gaat om lust.

Aan deze signalen herken je lust

• De lakens delen, in de kroonluchters hangen of de horizontale tango uitvoeren: jullie hebben amper de tijd om een gesprek te voeren.
• Complimenten over je lijf, uiterlijke voorkomen of kleding voeren de boventoon.
• Gevoelens? Daar hebben jullie het eigenlijk nog geen enkele keer over gehad.
• Je voelt een bepaalde ‘high’ wanneer je in zijn of haar buurt bent.
• Een ontbijtje eten of knuffelen zit er in de meeste gevallen niet in.

Aan deze signalen herken je liefde

• Jullie hebben dezelfde humor en kunnen goede gesprekken voeren.
• Samen doen jullie verschillende activiteiten. Wandelen, een ijsje halen, een drankje drinken op het terras of picknicken in het park: niets is jullie te gek.
• Jullie zijn een luisterend oor voor elkaar.
• Je gevoel is meer steady en onzekerheid voert niet de boventoon.
• Het gevoel voor de ander is sterk en je wil niets anders dan continu aan diegene denken of over hem of haar praten.

Het beste van twee werelden

Ben jij momenteel aan het daten en herken jij punten uit beide categorieën? Maak je dan vooral niet te veel zorgen. Iedere relatie is anders en heeft een andere start. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de sterkste relatievorm een basis heeft van zowel liefde als lust. Wanneer beide partijen deze gevoelens ervaren, is er dus helemaal niets aan de hand. Doe waar je je goed bij voelt!

Bron: Dingen voor Vrouwen, Women's Health | Beeld: Adobe Stock