Deze typetjes kom je gegarandeerd tegen in de sportschool

De herriemaker

De enige manier om deze sportschoolbezoeker níet op te merken, is met noise-cancelling headphones en het volume maximaal open. De herrieschopper traint meestal met zware gewichten en laat luid en duidelijk merken hoe zwaar hij het heeft – met een hoop gebrul, luid gekreun, het laten vallen van gewichten en diepe zuchten...

De halfnaakte spierbundel

Vaak zijn dit flink gespierde mannen die trots hun progressie tonen. Dat doen ze graag in piepkleine broekjes en strakke tanktops – stiekem hadden die best twee maten groter gemogen. Je vindt ze meestal in het krachthok, want daar worden natuurlijk de grote spieren gekweekt.

De bemoeial

Of het nu je eerste dag in de sportschool is of je er al jaren komt, deze sporter komt je graag vertellen dat je een oefening verkeerd uitvoert. Uiteraard weet hij ook precies hoe het wél moet, en legt hij dit haarfijn uit. Misschien is het een poging tot gesprek – misschien zelfs wat geflirt – maar hoe dan ook deelt deze betweter zijn kennis ongevraagd met iedereen.

Bekijk ook

5 redenen waarom jij een sportmaatje nodig hebt | Happy in Shape

Sporten met een sportbuddy maakt niet alleen je trainingen leuker, het heeft ook een aantal verrassende voordelen voor je motivatie, prestaties, en zelfs je mentale gezondheid. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, een sportbuddy kan je helpen om het maximale uit je workouts te halen. 

De fitfluencer

Te herkennen aan de fashionable gymoutfit die misschien niet eens praktisch is, en het geduld om de perfecte selfie te maken in het mysterieuze sportschoollicht. Perfect haar, smetteloze schoenen en natuurlijk een flinke dosis zelfvertrouwen: dat is de fitfluencer. Deze sporter kan zijn of haar ogen niet van zichzelf afhouden in de spiegel en neemt het liefst na elke oefening een foto om de getrainde spieren te flexen.

De gehaaste

Je neemt een slok water na je eerste set op een machine, en meteen staat er iemand naast je met de vraag: ‘Hoeveel sets moet je nog?’ Deze ongeduldige sporter lijkt haast te hebben en hoopt dat je tempo maakt, zodat ze zelf de machine kunnen gebruiken.

De social butterfly

Ze fladderen door de gym, maken met iedereen een praatje en lijken werkelijk iedereen te kennen – de sportschool is hun tweede thuis. Tussendoor wordt er wel getraind, maar zodra er een bekende binnenkomt, staan ze alweer klaar voor een praatje. Dit type verlaat de sportschool dan ook niet binnen een uurtje, want al dat bijkletsen én effectief trainen kost nu eenmaal tijd!