Abonneer
Ruth Stuut

Ruth Stuut

Online editor voor titels als Marie Claire, Happy in Shape en Grazia. Dol op chai lattes, en regelmatig te vinden met haar handen in de klei tijdens het pottenbakken. Gek op culinaire hoogstandjes en geeft graag geld uit aan fine dining. Wanneer ze niet van die moderne gemakken geniet, propt ze haar backpack vol en ontdekt ze graag de wereld.

Recente artikelen
  1. overprikkeld
    Lifestyle |
    Snel overprikkeld? Zo overleef je de feestdagen
    De feestdagen draaien om familie, lekker eten en gezelligheid. Dat is natuurlijk heerlijk, maar het kan ook behoorlijk vermoeiend zijn als je snel overprikkeld raakt. Met deze tips kun je goed voorbereid de feestperiode ingaan, zodat je niet uitgeput de familiebijeenkomsten verlaat.
  2. hakken zere voeten
    Beauty en Fashion |
    Hoge hakken met de feestdagen? Zo voorkom je zere voeten
    December is de perfecte maand om feestelijke jurkjes en hoge hakken uit de kast te trekken. Hoewel ze vaak prachtig staan, laten hakken qua comfort nog wel wat te wensen over. Wil je alle feestjes en borrels doorkomen op die mooie high heels, zonder pijn? Wij geven je tips!
  3. gezonde Kerstpavlova
    Food |
    Feestelijk recept: gezonde kerstpavlova
    Nog een paar dagen en het is kerst: gezellige dagen vol heerlijk eten. Tijdens al die diners en borrels krijgen we vaak flink wat ongezond eten binnen. Gelukkig kun je in de keuken ook bewuste keuzes maken, zoals met deze vetarme kerstpavlova. Een heerlijk dessert dat nét zo lekker is, maar wat lichter voor de lijn!
  4. borsten voeding
    Health |
    Deze voeding is goed voor je... borsten!
    Dat onze voeding een grote impact heeft op ons lichaam is geen nieuws. We weten inmiddels dat een ongezond voedingspatroon overgewicht, acne en haaruitval kan veroorzaken, maar wist je dat het zelfs je borsten kan beïnvloeden? Deze voedingsmiddelen zijn een ware boost voor je boobs!
  5. what's new kerst
    Lifestyle |
    What's new: last-minute tips voor de kerstdagen
    Happy in Shape verzamelt regelmatig de nieuwtjes die je absoluut niet wilt missen, van food en health tot sport, fashion, beauty en lifestyle. Deze keer delen we last-minute tips om de aankomende feestdagen een groot succes te maken.
  6. enkelgewichten
    Fit |
    Maak je workout extra uitdagend met enkelgewichten
    Of je nu aan het wandelen bent, Pilates doet of je krachttraining wilt boosten, er zijn allerlei manieren om je training naar een hoger niveau te tillen. Wil je je workout nog uitdagender maken door meer intensiteit toe te voegen, zonder al te veel moeite? Probeer dan eens te trainen met enkelgewichten!
  7. workout Jennifer Aniston
    Fit |
    Dit is de workout waar Jennifer Aniston bij zweert: 'Het is zo goed, ik wil dat meer mensen ervan horen'
    Hoewel actrice Jennifer Aniston lange tijd geleden al afscheid nam van intensieve cardiosessies, heeft ze nog steeds een lichaam waar je u tegen zegt. Haar routine is speciaal afgestemd op het vrouwelijk lichaam en helpt haar fit te blijven. Wij willen meer weten over hoe zij dat doet!
  8. XXL Nutrition Action
    Food |
    Gespot bij Action: exclusieve XXL Nutrition-producten
    Goed nieuws voor liefhebbers van budgettopper Action: de winkelketen heeft de handen ineengeslagen met sportvoedingsbedrijf XXL Nutrition en samen brengen ze een exclusieve lijn op de markt!
  9. foodtrends 2024
    Food |
    Terugblik op 2024: dit waren de grootste foodtrends op TikTok
    Het jaar loopt ten einde, en dat betekent dat het de hoogste tijd is om terug te blikken op 2024. Veel verschillende trends hebben de revue gepasseerd, zowel op het gebied van fashion, beauty als voeding. Benieuwd naar de grootste foodtrends? Wij zetten ze voor je op een rijtje.
  10. trash tv
    Lifestyle |
    Reality-tv en slechte drama: hoe (on)gezond is 'trash tv' echt?
    Een paar afleveringen bingen van shows zoals Love Island of The Real Housewives of Beverly Hills kan op z’n tijd heerlijk zijn. Hoewel niet iedereen begrijpt waarom je je tijd besteedt aan reality- of dramaprogramma’s, kun je soms niet stoppen met kijken. Toch laat het je zo nu en dan achter met een vreemd gevoel van schuld of tijdsverspilling. Wat voor impact hebben dit soort programma’s eigenlijk op je gezondheid?

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste nieuws omtrent lifestyle, fitness en eten?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.