Auw: een bot breken op déze plekken is het meest pijnlijk

1. Dijbeenbreuk

Dit is een van de meest pijnlijke breuken. De dijbeen is het sterkste bot in je lichaam en vereist een grote impact om te breken. Dit komt vaak voor bij zware trauma's, zoals auto-ongelukken. De pijn is intens, en het herstel kan lang duren, vaak inclusief een operatie en langdurige revalidatie.

2. Heupfractuur

Heupfracturen komen veel voor bij ouderen, vooral bij diegenen met osteoporose. Het bovenste deel van het dijbeen breekt, en de pijn is enorm. Het herstel duurt vaak maanden en vereist intensieve fysiotherapie, waarbij de mobiliteit langzaam terugkomt. Dit kan bijzonder pijnlijk zijn, vooral gezien de beperkte beweeglijkheid bij oudere volwassenen.

Bekijk ook

What's new: cadeau inspiratie voor de feestdagen | Happy in Shape

Happy in Shape verzamelt regelmatig de nieuwtjes die je absoluut niet wilt missen. Van food, health en sport tot fashion, beauty en lifestyle. Deze keer zetten we een aantal fijne suggesties op een rijtje om op je verlanglijstje voor de feestdagen!

3. Ribfractuur

Hoewel ribben vaak breken bij een val of zware impact, is de pijn bij ribfracturen vaak niet te doen. Elke ademhaling, hoest of beweging kan een scherpe pijn veroorzaken. Wanneer meerdere ribben breken, kan dit zelfs levensbedreigend zijn, vooral als ze interne organen beschadigen. Het herstel vereist veel rust en vermijden van pijnlijke bewegingen.

4. Sleutelbeenbreuk

Een sleutelbeenbreuk is bijzonder pijnlijk vanwege de locatie van het bot, vlak onder de huid. Het sleutelbeen speelt een cruciale rol in de schouderbewegingen, en een breuk maakt het moeilijk om je arm te bewegen. Hoewel de meeste sleutelbeenbreuken zonder operatie herstellen, kan het herstel enkele weken tot maanden duren. Hoewel je het misschien niet zou verwachten, komt een sleutelbeenbreuk veel voor, vooral bij sporters en jonge mensen.

5. Wervelbreuk

Een breuk in de wervelkolom is niet alleen pijnlijk, maar kan ook ernstige gevolgen hebben, zoals chronische rugpijn of zelfs verlamming, afhankelijk van de locatie van de breuk. Deze breuken komen vaak voor bij oudere mensen met osteoporose, en het herstelproces is langdurig. In sommige gevallen is chirurgie nodig, en fysiotherapie is vaak essentieel om het herstel te ondersteunen.