Fit
Fit
Zo krijg je mooie ronde billen
Met deze oefeningen van Elkse Sorel krijg je binnen no time mooie ronde billen.
Fit
Tips van powervrouwen die samen 175 kilo verloren
Tips van de afvallers zelf. Dit zijn de beste tips om af te vallen
Fit
De 5 grootste leugens over afvallen
Afvallen, we zien soms door de bomen het bos niet meer. We weten in ieder geval wel wat je niet moet doen. Dit zijn de 5 grootste leugens over afvalle
Fit
Aangekomen? 10 belangrijke dont’s
10 tips van dingen die je niet moet doen als je bent aangekomen..
Fit
Deze 5 sportmythes kende je nog niet
Er worden zo veel tips gegeven over sporten en afvallen dat we soms even door de bomen het bos niet meer zien. Wij lichten 5 sportmythes voor je uit.
Fit
Feiten over hardlopen die je nog niet wist..
Happy in Shape zet verrassende feiten over hardlopen voor je op een rijtje..
Fit
Dit zijn de juiste tijdstippen om te sporten
Wil je afvallen, sterker worden of je prestaties verbeteren? Het tijdstip waarop je gaat sporten heeft daar invloed op.