Lifestyle

Bo’s Smoothie appeltaart

Onze nieuwe foodblogger Bo blogt onder

Zo voorkom je dat je aankomt op je werk

Met deze tips voorkom je dat je aankomt op je werk.

Waarom cranberry’s gezond zijn

Cranberry's zijn gezond! In dit artikel lees je waarom..

‘Door te bewegen eet je minder’

Een wetenschappelijk onderzoek toont duidelijk aan dat dagelijkse beweging de productie van eiwit stimuleert dat er voor zorgt dat je minder eet.

Een maand zonder alcohol doet wonderen!

Wetenschappers onderzochten verschillende proefpersonen die een maand geen alcohol gingen drinken. De resultaten zijn verbluffend!

Tip: drink water met citroen voor een slanke lijn

Vervang je koffie voor een glas warm water met citroen. Goed voor je lichaam, want het kan helpen om gewicht te verliezen en verbetert de spijsverteri

Geef je stofwisseling een zetje met deze tips

Door de stofwisseling te verhogen, verbrand je meer energie – en dus ook meer vet. Deze tips geven je stofwisseling een zetje.

Waarom walnoten goed voor je zijn

Walnoten zijn zo gezond dat ze zelfs de gezondheid van mensen met een hoger risico op diabetes en hart- en vaatziekten kunnen verbeteren. Voeg 'm snel

Waar zijn bepaalde superfoods precies goed voor?

Al die superfoods hebben verschillende eigenschappen en zijn overal ergens goed voor. Lees hier de eigenschappen van o.a. gojibessen, hennepzaad & tar

Relaxt slapen: kies je droom

Met deze tips houdt je je eigen dromen in de hand en kun je zelfs gaan bepalen waar je over droomt.

Zie ook