Video: De perfecte workout tegen rugpijn

Heb jij vaak last van rugpijn? Je bent lang niet de enige. Gelukkig is er een oplossing. Met onderstaande video kun jij een yoga-workout van 20 minuten volgen, waardoor je rugpijn als het goed is een heel stuk minder wordt. Rek en strek dus maar gauw door naar de video! 

Lees ook: Dankzij dit ene trucje blijft Selena Gomez in shape

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Bron: Health, Facebook, Beeld: iStock