Video: Plank Hip Dips

Video: Plank Hip Dips. Planken is goed om je buikspieren te versterken. Je kan het nog effectiever maken door een kleine twist toe te voegen aan je wo

Fit Redactie Happy in Shape 04 feb. 2016 | 08:00

Video: Plank Hip Dips. Planken is ontzettend goed om je buikspieren te versterken. Maar je kan het nog effectiever maken door een kleine twist toe te voegen aan je workout. Health fitness editor Kristin McGee legt in onderstaande video uit hoe je deze 'schuine' variant doet. Good luck lady's!

Fit

Lifestyle | 21 dec. '24

Le grand plaisir: op het Franse platteland
Beauty en Fashion | 21 dec. '24

Zo maak je je lipstick party-proof
Lifestyle | 21 dec. '24

Snel overprikkeld? Zo overleef je de feestdagen
Food | 22 uur geleden

Zo geef je je favoriete klassieke cocktail een kersttwist
Beauty en Fashion | 1 dag geleden

Hoge hakken met de feestdagen? Zo voorkom je zere voeten
Lifestyle | 1 dag geleden

De mooiste winterwandelingen voor in de kerstvakantie

Food | 22 uur geleden

Zo geef je je favoriete klassieke cocktail een kersttwist
Fit | 18 dec. '24

Dit is de workout waar Jennifer Aniston bij zweert: 'Het is zo goed, ik wil dat meer mensen ervan horen'
Fit | 30 nov. '24

De voordelen van trainen in de kou: waarom winterworkouts geweldig zijn
Fit | 20 nov. '24

Deze viral StairMaster-workout op TikTok moet je proberen
Fit | 15 nov. '24

Zo kies je de juiste mat voor jouw workout