Voordelen van vegetarisch eten

Vier redenen om vegetarisch te worden.
  • Food
  • Redactie Happy in Shape
vegetarisch

Aangezien het vandaag Wereld Vega-dag is, staan wij extra stil bij wat het nu inhoudt om vegetariër te zijn en wat de voordelen ervan zijn. Want: waarom zou je vegetariër willen zijn? 

1. Minder dierenleed 

Als vegetariër zijnde eet je geen dierenvlees, waardoor er per persoon gemiddeld (als je je leven lang vegetarisch eet) 900 dieren niet geslacht worden. 

2. Gezonder 

Ook al zou je het misschien niet zeggen; vegetariërs zijn erg gezond. Het schijnt namelijk dat vlees, en dan vooral rood en bewerkt vlees,  niet altijd even goed is voor je gezondheid. Het zou namelijk kunnen zorgen voor beroertes, kanker of diabetes.

3. Klimaat en milieu

De vleesindustrie stoot erg veel broeikasgassen uit, wat natuurlijk erg slecht is voor het klimaat en milieu. Jaarlijks stoot een koe namelijk maar liefst evenveel broeikasgassen uit als één auto die ruim anderhalf keer de aarde rondrijdt (!)

4. Het wordt steeds lekkerder

Omdat steeds meer mensen vegetarisch worden, komen er steeds meer lekkere vegetarische gerechten. Zo komen er bijvoorbeeld ook steeds meer vleesvervangers, waarvan je geen eens merkt dat het geen echt vlees is. 

  • Food
  • Wakker Dier
  • iStock