Let op: deze gewoontes tijdens de feestdagen zijn slecht voor je huid

Dat de feestdagen niet per se goed zijn voor de lijn weten we. Maar waar veel mensen niet aan denken, is dat een paar van onze typische decembergewoontes slechte gevolgen kunnen hebben voor onze huid. Dit zijn de drie dingen waar je op moet letten deze dagen.

Kijk uit voor deze drankjes

Een heerlijke mimosa bij het kerstontbijt en natuurlijk vijf wijnglazen bij het diner. Tijdens de feestdagen drinken we glas na glas en hier gaan we natuurlijk niet op bezuinigen. Wel is het verstandig om een aantal soorten drank te vermijden. Cocktails bijvoorbeeld, deze bevatten veel suiker. Door de suiker kan je huid gaan ontsteken. Rode wijn doet helaas ook niet veel goeds voor onze huid, het zorgt voor roodheid en vlekken. Ga voor transparante dranken, hier zitten de minste toevoegingen in en deze verlaten het lichaam sneller.

Wil je toch gaan voor dat lekkere rode wijntje? Drink dan genoeg water tussendoor en tijdens de dagen vóór kerst. Ook kun je het best een dagcrème met hyaluronzuur gebruiken. Deze stof trekt vocht aan en zorgt er dus voor dat jouw huid gehydrateerd blijft.

Kerststress

Kerst brengt onnodig veel stress met zich mee. Van het online cadeau-shoppen tot aan de voorbereidingen van het kerstdiner. Wanneer je lichaam veel stress ervaart, maken je bijnieren meer van het hormoon cortisol aan. Dit hormoon beschadigt het collageen in je huid, waardoor het verouderingsproces versnelt en het herstelproces vertraagt. Om dit te voorkomen moet je wederom genoeg water drinken. Neem na alle hectiek even een hydraterend maskertje zodat je huid kan herstellen.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Slapen met make-up op

Na een lange avond duik je het liefst meteen je bed in en schiet het schoonmaken van je gezicht er wel eens bij in. Toch is dit de grootste boosdoener voor je huid. Hierdoor kan je bacteriële infecties krijgen, wat leidt tot verstopte poriën en puistjes. Hiernaast droogt je huid uit, veroorzaakt het roodheid én zorgt het voor lijntjes en rimpels. Leg dus alvast een pak make-up doekjes op je nachtkastje, want dit is een no go.

Bron: Libelle, Marie Claire | Beeld: iStock