/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2FiStock-885620532.jpg "Onthuld: dit is het gezondste alcoholische drankje")
Er is geen enkel alcoholisch drankje dat écht gezond is, maar toch hebben we er af en toe gewoon zin in. En dan kun je dus het beste kiezen voor...
Tequila!
In Los Angeles is tequila erg populair onder fitgirls en dat heeft een reden. Tequila is namelijk glutenvrij, dus hip. Bovendien bevat een mix van tequila en citroensap veel minder calorieën dan een glas wijn of bier.
100 procent agave
Maar let op: niet alle soorten tequila zijn 'gezond'. Kies voor zuivere of pure tequila met honderd procent agave. Dat is 1. beter voor je dieet en 2. dé oplossing als je geen zware kater wilt. De meeste tequila die geschonken wordt, voor 42 procent uit maïsstroop bestaat. En die stroop is vaak verantwoordelijk voor een bonkend hoofd de volgende dag. Als je zorgt dat je geen hele fles achteroverslaat en goed gehydrateerd blijft, heb je nergens last van de volgende ochtend.
Beeld: iStock