/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2F2016-11%2Fcache_%2815%29.jpg "Video: Verbrand 150 calorieën in slechts 15 minuten met deze workout")
Druk, druk, druk... We hebben allemaal een moeilijke studie, drukke baan of een gezin en vaak ook nog een sociaal leven. Waar haal je tegenwoordig nog de tijd vandaag om ook nog in shape te blijven? Geen zorgen, want Popsugar Fitness heeft nu een workout voor je gemaakt, waarbij je in een kwartiertje maar liefst 150 calorieën verbrandt.
Aan de slag? Bekijk hieronder de video.
Lees ook: Hoe Emma Stone in shape kwam voor haar rol in La La Land
Bron: Women's Health USA, Popsugar, Facebook, Beeld: iStock