/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2Fnetflix-personal-trainer-istock.jpg "Zo gebruik je Netflix als jouw personal trainer")
Wees eens eerlijk: hoe vaak sla jij een work-out in de gym over voor een avondje Netflixen? Juist. Een daar heeft Netflix iets ontzettend slims op bedacht. Met een paar handelingen kan je de streamingdienst namelijk gebruiken als personal trainer.
Je kunt zelf een doel instellen voordat je begint met je work-out. Als je achterloopt op dat doel, zal een zelf uitgekozen Netflix-karakter je motiverende woorden toespreken zodat je weer verdergaat. Als je tijdens het sporten ook een programma op Netflix kijkt (over multitasken gesproken!) pauzeert de Personal Trainer de show die je kijkt, op de momenten dat je niet hard genoeg traint. Het motto: “If you want to keep watching, you gotta keep moving”.
Een slimme tactiek van Netflix, want als jij tijdens een cliffhanger aan het sporten bent, zul je sneller iets langer doorgaan met bewegen om de volgende aflevering te bekijken.
Handig
Om Netflix als jouw personal trainer te gebruiken, moet je wel een beetje technisch aangelegd zijn en verstand hebben van coderen: je moet het apparaatje dat als personal trainer fungeert namelijk zelf in elkaar zetten. Op deze website vind je een stappenplan om het foefje in elkaar te zetten. Trainen maar!
Lees ook: Dit fonkelnieuwe tv-programma wil je niet missen >
Bron: Netflix | Beeld: iStock