/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2FiStock-485932628.jpg "Voel je een griepje of verkoudheid opkomen? Dan zou je dit moeten eten")
Er lijkt wel geen einde aan te komen: De griep-epidemie in ons land. Voel jij je ook constant belabberd of voel je toch echt een griepje of verkoudheid opkomen? Dan zou je volgens onderzoek van Gezondheidsnet echt eens granaatappel moeten eten.
Granaatappel
Granaatappel wordt niet voor niets een superfruit genoemd. Ze zitten boordevol krachtige antioxidanten (polyfenolen), kalium en vitamine C. Dat was nog niet alles, want de pitjes van de vrucht zouden ook ontstekingsremmend zijn, de bloeddruk verlagen, erectieproblemen helpen voorkomen, overgangskwaaltjes verminderen en daarnaast ook nog eens zorgen voor een mooie, stralende huid. Daar stopt het niet bij, want volgens gezondheidsnet wordt granaatappel ook voorgeschreven voor de preventieve werking tegen kanker en hart- en vaatziekten.
Wat houdt je nog tegen?
Een granaatappel is niet echt makkelijk om te eten. Met deze lifehack is dat voortaan verleden tijd, want in een mum van tijd heb jij alle pitjes eruit.
Bron: Gezondheidsnet, Beeld: iStock