Zo kun je het beste je tanden poetsen

Wat is nou de beste manier om je tanden te poetsen voor een goed en mooi gebit? En wat kun je beter niet doen? Daar hebben wij het antwoord op.  

No-go

Het is niet goed om je tanden te hard te poetsen, dit kan namelijk je tandvlees en tandglazuur aantasten. Daarom is een tandenborstel met een zachte kop aan te raden, waarmee je zacht cirkelvormige bewegingen moet maken (niet heen en weer zagen dus!). Daarnaast is het ook niet goed om je tanden te vaak of te lang te poetsen. Twee minuten lang voor 2 à 3 keer per dag is het beste. Good to know! 

Bron: Women's Health | Beeld: iStock