Demi Lovato zet zich af tegen de dieetcultuur met eerlijke post op Instagram

Demi Lovato worstelde een lange tijd met eetstoornissen. De zangeres steekt dit echter niet onder stoelen of banken en laat zich op Instagram regelmatig uit over de bizarre dieetcultuur die anno 2021 nog steeds heerst. Op Instagram geeft Demi een update over hoe het nu met haar gaat.

Per ongeluk afgevallen

Demi gebruikt haar Instagrampagina regelmatig als platform om een positief voorbeeld voor haar fans te zijn. Waar ze voorheen kampte met eetstoornissen, heeft ze zichzelf naar eigen zeggen geen restricties meer opgelegd. En dit resulteerde bij Demi in plotseling gewichtsverlies. Op Instagram zien we Demi in een broek die haar overduidelijk veel te groot is geworden.

'Ik ben per ongeluk afgevallen', vertelt ze bij de video. 'Ik tel geen calorieën en ik train niet eens extra veel. Ik eet ook niet meer te veel of te weinig. En ik leef mijn leven al helemaal niet meer volgens de dieetcultuur.'

Bekijk ook

Demi Lovato is gezonder dan ooit en dit is waarom

Wat ongelooflijk fijn voor haar!

Fitter dan ooit

Demi laat vervolgens weten dat ze door deze aanpassingen in haar leven juist wat kilo's is verloren. Maar dan op een hele andere manier. 'Ik voel me vol, niet van voedsel, maar van wijsheid', gaat ze verder. 'Im full of peace, serenity, joy and love today.'

Het moge duidelijk zijn dat Demi zich dankzij deze aanpassingen in haar leven better than ever voelt. En niet vanwege die kilo's die ze dankzij deze beslissingen verloor, maar vanwege het gevoel dat ze vanbinnen krijgt.

Bekijk ook

Katy Perry pronkt tijdens strandvakantie met post-baby body

'Zo verfrissend om een celebrity te zien met een realistisch lichaam na een bevalling!' reageert iemand.

Geen dieet

Drie jaar geleden liet de zangeres al weten dat ze niet meer aan diëten doet. 'Ik ben gestopt met diëten en ben aangekomen, dus het is heus niet makkelijk geweest. Maar tegelijkertijd zit ik veel lekkerder in mijn vel, omdat ik gewoon eet wat ik wil en niet langer mezelf bekritiseer om wat ik eet', vertelde ze destijds aan People Magazine.

Een moeilijke keuze voor Demi, omdat ze lang heeft geworsteld met haar zelfbeeld. 'Van je eigen lichaam leren houden is een uitdaging, maar het is ook levensveranderend. Van mijn eetstoornis afkomen was een van de meest moeilijke dingen in mijn leven.'

View this post on Instagram

A post shared by Demi Lovato (@ddlovato)