Is het schadelijk voor je blaas als je een toiletbezoek te lang uitstelt?

We stellen een toiletbezoek heus niet voor ons plezier uit, maar soms kan het gewoon niet anders. Bijvoorbeeld wanneer je in de file staat en je niet zomaar de weg afkunt. Het dan ophouden is natuurlijk erg ongemakkelijk, maar is het eigenlijk ook schadelijk voor je blaas?

Wanneer je onderweg bent bijvoorbeeld, of een belangrijke meeting niet wilt onderbreken met een plaspauze, is het ‘logisch’ dat je het even ophoudt. In andere scenario’s zijn we weer ’te lui’, bijvoorbeeld wanneer je ’s avonds lekker in bed ligt en eigenlijk niet wilt opstaan. Maar helaas, het ophouden is helemaal niet zo verstandig. Wij sommen enkele mogelijke gevolgen op:

1. Je blaas kan slapper worden

Je blaas is in principe een spier en je blaas kan gemiddeld maar 450 milliliter vasthouden. Daarna moet-ie geleegd worden. Doe je dit niet? Dan raakt je blaas overwerkt en wordt de spier overbelast. Hierdoor kan het dat je blaas uit vorm raakt en dat het gebeurt dat je je urine niet binnen kunt houden.

Bekijk ook

Science says: dit is waarom vrouwen minder goed tegen alcohol kunnen | Happy in Shape

Want nee, het zit écht niet tussen je oren.

2. Je hersenen raken in de war

Hou je je plas te vaak op? Dan kan je blaas dusdanig rekken waardoor je hersenen ook niet meer doorhebben wanneer je nu wel of niet moet plassen. Dit kan in het uiterste geval als gevolg hebben dat je zomaar je plas laat gaan zonder dat dat de bedoeling is.

3. Je kunt een urine-infectie oplopen

Uit onderzoek blijkt dat de helft van de vrouwen weleens last heeft gehad van een flinke blaasontsteking. Deze infectie kan ontstaan doordat je niet op tijd naar het toilet bent gegaan. Hierdoor krijgen bacteriën de kans om zich in je urineweg te verspreiden en dit zorgt voor dat pijnlijke, branderige gevoel. Helaas kan het nog meer nare gevolgen met zich meebrengen. Zo kan het koorts, pijn en kramp veroorzaken.

4. Andere organen kunnen beschadigd raken

Je blaas is een onderdeel van je urinesysteem en dit is een onderdeel van je nieren. Nieren filteren natuurlijk het afval en scheiden het overige water uit je bloedstroom. Als je niet naar de wc gaat wanneer je echt moet, gaat de urine terug naar waar het vandaan komt en dit kan ervoor zorgen dat je nieren beschadigen.

Je plas een keer ophouden kan geen kwaad, maar doe het echt alleen als het echt niet anders kan.