Feit of fabel? Je moet plassen na de seks om blaasontsteking te voorkomen

Plassen na de seks

Het advies om na de seks te plassen, heeft alles te maken met de kans op een blaasontsteking. Tijdens seks kunnen bacteriën vanuit de huid of het genitale gebied richting de urinebuis terechtkomen. Bij vrouwen is de urinebuis korter, waardoor bacteriën sneller de blaas bereiken. Plassen na de seks helpt om eventuele bacteriën weg te spoelen, waardoor het risico op een infectie vermindert.

Is het echt nodig?

Voor veel mensen is plassen na de seks een goede gewoonte, maar het is niet altijd strikt noodzakelijk. Als je geen last hebt van terugkerende blaasontstekingen, is het risico kleiner. Maar als je daar wel gevoelig voor bent, kan het helpen om binnen 30 minuten na de seks even naar het toilet te gaan. Het voorkomt niet alle infecties, maar verlaagt wel het risico.

Bekijk ook

Gezonde vagina? Een gynaecoloog vertelt wat je dan niét moet doen | Happy in Shape

Ongemakkelijk? Welnee!

Wat zegt de wetenschap?

Er is geen hard bewijs dat plassen na de seks een garantie is om een blaasontsteking te voorkomen. Toch zijn veel artsen het erover eens dat het kan bijdragen aan een goede hygiëne en preventie. Vooral vrouwen die regelmatig last hebben van blaasontstekingen doen er verstandig aan om deze gewoonte aan te houden.

Wat kun je nog meer doen?

• Drink voldoende water: zo blijven je urinewegen goed doorgespoeld.
• Veiligheid voorop: gebruik condooms om soa’s en bacteriën te vermijden.
• Houd je hygiëne simpel: vermijd agressieve producten en vaginale douches.

Hoewel plassen na de seks geen waterdichte oplossing is tegen blaasontstekingen, kan het zeker helpen. Als je je goed voelt en geen klachten hebt, is het geen must, maar als je gevoelig bent voor infecties, is het een eenvoudige en effectieve preventieve maatregel. En eerlijk is eerlijk: het kan toch geen kwaad om even langs het toilet te gaan?