Hier moet je je nooit schuldig over voelen na een break-up

Het is moeilijk om jezelf weer terug te vinden na een relatiebreak. Veel mensen voelen zich dan ook erg schuldig over de stappen die ze maken om er weer boven op te komen. Dit schuldgeval is erg begrijpelijk maar zeker niet nodig. 

Break-up

Er is helaas geen handleiding hoe je over een vervelende break-up heen komt. En zelfs als jij degene bent die besloten heeft om de relatie te beëindigen, kan het nog steeds veel pijn doen. Hoe je met al de emoties omgaat verschilt per persoon. Maar wat zeker is, is dat je je over de volgende punten nooit schuldig moet voelen na je breuk. 

Niet schuldig voelen als

1. Je jezelf even terugtrekt of helemaal juist los laat gaan
2. Vrienden de oren van hun hoofd praat
3. Je geniet van comfort food
4. Je huilt
5. Je aan je ex denkt
6. Je ex overal op blokkeert
7. Je gevoelens deelt op sociale media
8. Je gemengde gevoelens hebt
9. Contact verbreekt met mensen
10. Boos of jaloers bent 
11. Je geïnteresseerd bent in andere mensen
12. Je op date gaat
13. Je opnieuw verliefd wordt
14. Je ex niet mist
15. Je de pijn loslaat

Bron: Marie Claire | Beeld: iStock