Queer Eye’s Jonathan van Ness legt uit waarom je niet met los haar moet slapen

Beschadiging

De meesten van ons denken misschien dat vooral de stijltang en föhn ons haar beschadigen, maar zelfs tijdens onze slaap maken we fouten! Terwijl we heerlijk liggen bij te tanken, krijgt ons losse haar het zwaar te verduren tussen de lakens en op het kussen. Grooming-expert Jonathan van Ness neemt in de show Queer Eye het fysieke deel van de make-over van de kandidaten voor zijn rekening en loopt zelf rond met prachtige, lange bruine lokken. Als kapper en haarstylist weet hij als geen ander waar hij het over heeft.

Los haar

Jonathan legt uit dat één ding dat je nooit moet doen, is slapen met je haar los. Slapen met je haar in een losse paardenstaart of knot lijkt misschien geen goed idee, maar volgens de haarstylist kan het juist goed zijn voor je haar. Met los haar slapen kan ervoor zorgen dat je met je lichaam op je haar ligt, wat je lokken kan beschadigen.

@jvn_official Why you need to stop sleeping with your hair down! #hairtip #hairtips #healthyhair ♬ original sound - JVN

Bekijk ook

Deze doodnormale slaapgewoonten zijn funest voor je haar | Happy in Shape

Hoewel we vaak focussen op wat we eten of welke haarproducten we gebruiken, kan ook de manier waarop we slapen grote invloed hebben op de gezondheid van ons haar. Je dagelijkse gewoonten in bed kunnen een flinke impact hebben op hoe gezond, sterk en vol je haar blijft. Doe deze dingen in ieder geval niét!

Losse knot

"Je haar komt vast te zitten tussen de warmte van je lichaam en het kussen," legt Jonathan uit. "Weet je hoe je soms wakker wordt en het gewoon echt warm is? Dat je denkt: ‘Oeh, het is hier benauwd.’ Dat is alsof je een stijltang van bijna 40 graden constant op je haarpunten drukt." Dat gebeurt er dus wanneer we met ons lichaam op ons losse haar liggen... oei!

De haarstylist legt uit dat je haarpunten al een paar jaar oud zijn, tot wel drie jaar misschien. Dit haar is kwetsbaarder en heeft daarom bescherming nodig. Probeer daarom eens je lokken in een losse knot te doen voordat je gaat slapen. Zo lig je nog steeds comfortabel, maar bescherm je je lange lokken ook tegen extra schade tijdens je slaap. Gebruik een zijden of satijnen scrunchie om je haar vast te maken. Wil je het écht grondig aanpakken? Investeer dan in een bonnet, een mutsje van satijn waar je je losse haar in kunt beschermen. Sommige vrouwen beweren dat zelfs hun geföhnde haar op deze manier nog perfect zit na een nacht slapen, dus dat is zeker het proberen waard!