Door deze sporten blijven de Oranjes in shape

Sportievelingen

De Nederlandse koninklijke familie staat bekend om hun actieve levensstijl en sportieve interesses. Koning Willem-Alexander en koningin Máxima werken zich, samen met hun drie dochters, regelmatig in het zweet.

Koning Willem-Alexander

Koning Willem-Alexander heeft een brede interesse in sport. Hij doet aan hardlopen, mountainbiken en wandelen. Daarnaast heeft hij een passie voor gezelschapsspellen zoals tafeltennis en (mini)golf, die hij graag samen met zijn gezin speelt.

Koningin Máxima

Koningin Máxima is een fervent sporter die volgens royaltykenner Sam Hoevenaar vijf keer per week actief bezig is. Naast de dagelijkse wandelingen met haar hondje Mambo door het Haagse bos, heeft ze een grote liefde voor zwemmen. Ze geniet vooral van een frisse duik in de buitenlucht en maakt vermoedelijk regelmatig gebruik van het buitenzwembad bij Huis ten Bosch.

Ook beschikt Huis ten Bosch, het paleis waar koning Willem-Alexander en koningin Máxima wonen, over een privé fitnessruimte. Hier kan ze aan hardlopen of krachttraining doen, zonder het paleis te verlaten. Tja, je bent een royal of je bent het niet!

Bekijk ook

Om deze redenen is paardrijden een full body workout | Happy in Shape

Hoewel paardrijden vaak als een ontspannende bezigheid wordt gezien, is het ook een super effectieve workout. Het biedt namelijk een unieke combinatie van spierversterking, stabiliteit en uithoudingsvermogen. We vertellen meer!

Prinses Amalia

Kroonprinses Amalia heeft een grote passie voor paardrijden. In haar biografie Amalia vertelt ze: "Op een paard ben ik het meest wie ik ben. Als je me echt wilt leren kennen, moet je me zien rijden." Haar trainer verklapte zelfs ooit dat Amalia Olympisch potentieel had.

Onlangs vierde het koninklijk huis de 21ste verjaardag van de prinses nog met een nieuw kiekje, natuurlijk te paard!

Prinses Alexia en prinses Ariane

Prinses Alexia en prinses Ariane beoefenen beiden hockey. Daarnaast zijn prinses Amalia en prinses Ariane ook tennisliefhebbers.

Koning Willem-Alexander en koningin Máxima hebben naast hun vaste routine door de jaren heen de nodige sportieve activiteiten ondernomen, van schaatsen tot atletiek. Ook benadrukt de koninklijke familie het belang van sport en mentale gezondheid regelmatig.