Recente artikelen
-
Lifestyle |Koester mooie momenten voor een gelukkig levenMeik Wiking is directeur van het Happiness Research Institute en doet onderzoek naar geluk. Uit onderzoek blijkt dat mensen gelukkiger zijn als ze op een positieve manier naar hun verleden kunnen kijken. Maar hoe doe je dat? In het boek De kunst van herinneringen maken geeft Meik tips.
-
Fit |De sportweek van... Suzanne Brummel‘Zwemmen is een hulpmiddel voor het hardlopen’, vertelt Suzanne Brummel terwijl ze haar sportweek doorneemt met Happy in Shape. De 26-jarige sportinfluencer is voormalig Nederlands kampioen openwaterzwemmen, maar focust nu vooral op hardlopen en motiveert jou via haar site en Instagramaccount.
-
Lifestyle |Een vleugje lavendel... en je slaapt als een roosjeJe potje massageolie, de geurstokjes bij de sauna of de yogaschool óf een vleugje pillow mist op je kussen wanneer je 's nachts geen slaap kunt vatten. Aromatherapie is overal, en waarschijnlijk heb je er vaker mee te maken dan je denkt. Happy in Shape nam een duik in het geurige universum van essentiële oliën.