Recente artikelen
-
Lifestyle |Ben je avondmens? Dat kan slecht voor je gezondheid zijnNiet alleen is het vervelend om een 'nachtuil' te zijn als je de volgende dag vroeg op moet staan voor je werk. Het heeft blijkbaar ook een negatieve invloed op je lichaamsklok en het kan ook een grote impact hebben op je geestelijke gezondheid.
-
Food |3x ontbijttrends voor deze zomerBehoefte aan een ander ontbijt dan normaal? Bij Happy in Shape ben je aan het juiste adres. We delen vaak verrassende recepten, maar wist je dat er ook trends zijn wat ontbijt betreft? Voedingsexpert Patricia Ploeger zette samen met Zespri ontbijttrends voor deze zomer op een rij. Get inspired!
-
Food |Recept: aardappelrösti met Griekse yoghurt-kruidendipNu onder andere restaurants minder voedsel inkopen, kampen boeren met voedseloverschotten. Een voorbeeld? Aardappels. Boeren hebben kilo's piepers liggen, maar raken ze niet kwijt. Om voedselverspilling te voorkomen zetten we daarom de aardappel in de spotlight door een lekker recept te tippen.
-
Food |Recept: flammkuchen met witte asperges, lente-ui en gerookte zalmHet zal je vast niet ontgaan zijn dat het het seizoen van de witte asperge, ook wel het witte goud genoemd, is. Leuk dat weetje, maar watvoor lekkers maak je met die groente? Happy in Shape tipt flammkuchen met witte asperges, lente-ui en gerookte zalm.
-
Food |Recept: havermout met appel uit de ovenEen voordeel van thuiswerken vinden wij dat je meer tijd hebt voor ontbijt. Gehaast een bakje kwark naar binnen werken omdat je de trein moet halen is verleden tijd, dus we kunnen nu veel meer experimenteren. En dat levert nieuwe recepten op! Vandaag tippen we havermout met appel uit de oven.
-
Food |Recept: wentelteefjessticks met vers rood fruitDit weekend is het Moederdag en dat moet gevierd worden met een lekker ontbijt. Of je nu je (schoon)moeder, een andere ouder of jezelf in het zonnetje wilt zetten, Happy in Shape deelt deze week verschillende recepten waarmee het gegarandeerd genieten wordt! Vandaag: wentelteefjessticks met fruit.