/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fuploads%2Ffiles%2F2016%2F07%2FSchermafbeelding-2016-07-06-om-17.10.14.png "Dit moet je je vagina dus niet aandoen deze zomer")
Aangezien 75 procent van de vrouwen minstens een keer last heeft van een vaginale infectie, is het erg belangrijk dat we goed letten op onze private parts. Zeker in de zomer.
Door de hoge temperaturen en hoeveelheid zweet heb je nog meer kans op een infectie. Wat we kunnen doen om zo hygiënisch mogelijk te blijven dit seizoen? Dokter Abigail Stapleford legt het ons uit. Dit moet je je vagina niet aandoen in de zomer:
Strakke kleding dragen
Strakke kleding ziet er misschien goed uit in de zomer, maar Stapleford raadt aan om er ver vandaan te blijven. Ook kun je beter niet te lang zitten.
Wassen
Eigenlijk geldt dit het hele jaar door: je vagina maakt zichzelf schoon. Je private parts met zeep wassen kan je natuurlijke pH balans verstoren, je vagina irriteren en de goede bacteriën weg wassen.
Maandverband dragen
Tijdens dit seizoen zijn tampons je beste vrienden. Ze houden je beter droog en voorkomen dat er bacteriën ontstaan. Vervang je tampons wel regelmatig!
Ondergoed van synthetisch materiaal dragen
Een woord: katoen. Katoenen onderbroeken kunnen ademen en houden je huid daarom droog en koel.
Na het ontharen het zwembad in springen
Het maakt niet uit hoe je je haar verwijdert: doe het minstens 24 tot 48 uur voor je naar het zwembad of strand gaat. Je huid raakt anders geïrriteerd door chloor of zout water.
