Een bos bloemen meenemen als iemand ziek is, of als je bij vrienden op visite gaat is vooral een lief gebaar. Maar wist je dat er ook gezondheidsvoordelen zitten verbonden aan een verse bos bloeiers? Hoe dit kan, zocht Happy in Shape voor je uit.
Onderzoek
Uit onderzoek van de ‘American Society for Horticulture Science’ blijkt dat mensen met bloemen in hun kamer minder stress en pijn hebben, dan mensen zonder bloemen in hun omgeving. Het onderzoek werd uitgevoerd bij negentig revaliderende patiënten, waarvan de helft bloemen op hun kamer had en de andere helft niet. Ook waren ze vaker tevreden over hun verblijf.
Rozen
Een vergelijkbaar onderzoek van ‘Complementary Therapies In Medicine’ werd uitgevoerd bij vrouwelijke studenten. Zij kregen een vaas met rozen op hun slaapkamer. Wat bleek? De proefpersonen voelden zich uitgerust en ontspannen. Dus hoog tijd om even langs de bloemist te gaan.
Bron: Linda.nl | Beeld: iStock
