Health

Mixed race woman relax and breathing fresh air outdoor at sunset
Health |
6 inzichten om rustig te blijven (in stressvolle tijden)
5. Humor helpt om te relativeren.
Asian woman lying down on sunbed near swimming pool. Young traveler female sunbathing at hotel during her summer vacation trip. Summer and holiday concept. Copy space, Closeup
Health |
Goede vraag: is voorbruinen onder de zonnebank verstandig of juist niet?
Good to know.
Health |
Hierdoor moet je vaker plassen na het drinken van koffie
Aha!
Woman Jogging Outdoors in The Fall
Health |
Haal alles uit je online drogist voor een gezond en fit leven
Aha!
Happy athletic woman taking a walk through autumn park.
Health |
Door deze simpele trucjes zet je per dag net wat meer stappen
Easy does it!
Black woman, runner and drinking water for outdoor exercise, training workout or marathon running recovery. African woman, healthy athlete and hydrate with bottle for fitness, health and cardio run
Health |
Zoveel water zou je voor, tijdens en na het trainen moeten drinken
Goed om te weten!
Woman applying oil onto cuticles on pink background, closeup
Health |
Zo worden broze nagels weer sterk
Laat de nagellak de komende tijd maar even links liggen.
Health |
Dit is waarom het zo belangrijk is om jezelf regelmatig te verwennen
A present from me to... me!
Young sporty woman stretching at the gym.
Health |
Feit of fabel: je verbrandt meer calorieën tijdens je menstruatie
En om deze reden is het zo goed om te blijven sporten als je ongesteld bent.
Woman eating italian pasta at restaurant on the street in Rome
Health |
Eet je te weinig koolhydraten? Aan deze signalen kun je het herkennen
Sommige mensen zweren bij een koolhydraatarm- of koolhydraatbeperkt-dieet, maar de kans is dan helaas wel aanwezig dat je te weinig voedingsvezels binnenkrijgt.
Aangeboden |
5 tips voor een gezonde en actieve zomervakantie
Zo blijf je tijdens je vakantie in vorm.
A careful female doctor holding the blood results of a female Asian patient.
Health |
Hoelang duurt het om een ijzertekort weer aan te vullen?
Uiteraard hangt dat van een aantal factoren af.