Bewezen: mensen die vroeg slapen verdienen meer geld

Volgens recent onderzoek blijkt dat mensen die vroeg gaan slapen, meer geld verdienen. Slapend rijk worden, kan dus écht. We like!

Dat slaap een goede invloed heeft op je concentratievermogen en geheugen wisten we al. Maar volgens onderzoekers Matthew Gibson en Jeffrey Shrader heeft slaap ook effect op je bankrekening. Eén uur extra slaap per week kan tot 1,3 procent meer geld opleveren op korte termijn. Op lange termijn gaan de lonen van goed uitgeslapen werknemers zelfs met vijf procent omhoog.

1463 euro per jaar extra

De onderzoekers analyseerden de lonen van werknemers in verschillende tijdszones in de Verenigde Staten. Wie woont op een plek waar de zon een uur eerder ondergaat, verdient tot 1463 euro per jaar extra. Ook het hebben van goed uitgeslapen mensen om je heen, maakt je productiever. 

Wij weten wat ons te doen staat. Welterusten! 

Lees ook: Mensen die vrijwilligerswerk doen zijn gezonder én betere werknemers

Beeld: iStock