/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2FiStock-513800844.jpg "Deze vitaminen heb je nodig voor het goed functioneren van de penis")
Zijn z'n bedprestaties niet optimaal meer de laatste tijd? Dan is het tijd om een ticket naar de zon te boeken, want uit Italiaans onderzoek, dat is gepubliceerd in de Men's Health, is gebleken dat een tekort aan vitamine D kan leiden tot erectieproblemen. Wait, whut?
Vitamine D
Voor het Italiaanse onderzoek zijn 143 mannen onderzocht met verschillende fases van erectiestoornissen. Hier is uit gebleken dat de helft van de groep een tekort had aan vitamine D. Slechts bij één op de vijf mannen was het vitamine D level op pijl. De mannen met ernstige erectieproblemen hadden minder vitamine D in hun lichaam dan mannen met minder erge erectieproblemen.
Het tekort aan vitamine D zou de productie van bepaalde ionen in het lichaam kunnen stimuleren, die op hun beurt weer stikstofmonoxide zouden kunnen afbreken. De stikstofmonoxide is, volgens Men's Health, een molecuul dat helpt om de bloedvaten goed te laten functioneren en dat is weer essentieel bij een erectie.
Lees ook: Zien: Dít vinden mannen het perfecte lichaam
Bron: Men's Health, Beeld: iStock