Fit
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F06%2FJtD7MflkrUmPom1591190620.jpeg)
Fit
|
De sportweek van... Suzanne Brummel
‘Zwemmen is een hulpmiddel voor het hardlopen’, vertelt Suzanne Brummel terwijl ze haar sportweek doorneemt met Happy in Shape. De 26-jarige sportinfluencer is voormalig Nederlands kampioen openwaterzwemmen, maar focust nu vooral op hardlopen en motiveert jou via haar site en Instagramaccount.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F05%2FvE0V25X7bTIp1e1588669616.jpeg)
Fit
|
Deze app maakt thuis sporten makkelijker
Aan de ene kant is thuis sporten makkelijk, want het kan wanneer je wilt, maar aan de andere kant is er soms weinig motivatie. En zonder motivatie is het lastig je training vol te houden. Personal trainer Radmilo Soda biedt de helpende hand: hij lanceert een app die thuis sporten makkelijker maakt.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F04%2FcdSmtg5lGUpfsD1587971779.jpeg)
Fit
|
Work-out tip voor thuis: hoelahoepen
Ben je fanatiek hardloper of iemand die vaak naar de gym gaat? Dat kan nu helaas even niet meer. Hoofdredacteur Hilde Veeren mijdt de parken in alle drukte en ging op zoek naar een nieuwe work-out die ze makkelijk vanuit huis kan doen en ontdekte hoelahoepen.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F04%2FYhipkukU9U4CM11587980799.jpeg)
Fit
|
Zo goed is skeeleren voor je lichaam
De sportscholen blijven voorlopig nog gesloten, dus moeten we creatief blijven om aan onze lichaamsbeweging te komen. Ben je een beetje uitgekeken op je sportroutine thuis? Probeer eens iets anders en ga (op afstand) naar buiten. Enne, niet alleen voor een wandeling, maar voor een rondje skeeleren!
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F04%2FBb7raAee3V6doJ1586331978.jpeg)
Fit
|
Met deze sportitems ga je knallend de zomer in
Of je nu de sportscholen dicht zijn liever gaat hardlopen of een HIIT-training thuis doet, of juist een yoga practice doet en lekker gaat stretchen: je work-out is niet compleet zonder een leuke sportoutfit. LIU JO lanceert een gave nieuwe collectie die inspeelt op de sporttrends van nu.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F04%2FxUElgPVnItUOhz1585729666.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F04%2FsnRFoASjtRN9yi1585729376.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F03%2FDAN4lTgT7BYeJO1585217866.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F03%2FruUPCVlxlXtbGy1584615926.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F03%2FAidm34OstCju9d1584542846.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F03%2Fbj8XXLKiRNgbZM1584540298.jpeg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2020%2F03%2FThSHQhv4Um5muU1584461610.png)