Fit

8 tips tegen snurken
Fit |
8 tips tegen snurken
8 tips tegen snurken. Jij wil een healthy you. Gezond eten en sport helpt, maar een goede nachtrust is net zo belangrijk. Een snurkende partner is kil
11 redenen waarom slapen gezond is
Fit |
11 redenen waarom slapen gezond is
11 redenen waarom slapen gezond is. Zodat je lekker gemotiveerd bent om vanavond wél op tijd je bed in te kruipen.
Zo kom je niet aan tijdens de feestdagen
Fit |
Zo kom je niet aan tijdens de feestdagen
Champagne, snacks, lekker eten... Pfff... Calorie alarm! Zo kom je niet aan tijdens de feestdagen. Lees het nu op Happy In Shape.
Weg met die spierpijn!
Fit |
Weg met die spierpijn!
Weg met die spierpijn! Goed dat je meer gaat sporten in 2016, maar dat betekent ook meer spierpijn. Gelukkig zijn er bewegingen die de pijn vermindere
Zo word je een goed loopmaatje
Fit |
Zo word je een goed loopmaatje
Zo word je een goed loopmaatje. Het is weer zover: je beste vriendin besluit dat ze terug gaat lopen. En ze wil jou als loopmaatje. Zo doe je het goed
5X DAGELIJKS DANKBAAR
Fit |
5X DAGELIJKS DANKBAAR
Metatekst: Dankbaarheid maakt happy. Maar hoe breng je dankbaarheid in de praktijk? We hebben een korte how-to opgesteld: zó ben je 5x dagelijks dankb
Snel en effectief calorieën verbranden
Fit |
Snel en effectief calorieën verbranden
Voel je je na een heerlijk gezellige Sinterklaasavond toch niet helemaal comfortabel? Doe een korte thuis work-out. Snel en effectief calorieën verbra
Lifeboost: sporten op je 20ste
Fit |
Lifeboost: sporten op je 20ste
Lifeboost: sporten op je 20ste. Uit nieuw onderzoek blijkt dat als je als twintiger sport je daar je hele leven profijt van hebt!
Gratis Pop-Up Fitness lessen
Fit |
Gratis Pop-Up Fitness lessen
Gratis Pop-Up Fitness lessen in Amsterdam! In Londen is deze vorm van fitness erg hot. Het is bedacht door Olivia Cooney. Ga jij de uitdaging aan?
12 tips voor een stressvrije ochtend
Fit |
12 tips voor een stressvrije ochtend
12 tips voor een stressvrije ochtend. Want relaxed en op tijd de deur uitgaan terwijl je al je zaakjes op orde hebt, is niet iedereens beste eigenscha
Interview met Esmée Noelle van Rijn
Fit |
Interview met Esmée Noelle van Rijn
Wie zitten er eigenlijk achter onze favoriete healthblogs? En wat eten zij? Nu op Happy in Shape een Interview met Esmée Noelle van Rijn van workthate
Sonja Silva is kilo's afgevallen
Fit |
Sonja Silva is kilo's afgevallen
We kennen Sonja Silva allemaal van TMF. Ze was flink aangekomen, maar deze presentatrice is heel wat kilo's kwijt nu. Bekijk het resultaat op de site.