Health

Tijdens de koude, donkere dagen maken we het graag extra gezellig in huis door een kaarsje aan te steken. Maar zijn de dampende stoffen die vrijkomen bij het branden wel zo goed voor je gezondheid? Wij zochten het voor je uit.

Knoflook is een geliefde smaakmaker in tal van gerechten, maar de nasleep – een hardnekkige knoflookadem – kan minder prettig zijn. Gelukkig zijn er effectieve manieren om deze geur te neutraliseren, zodat je kunt blijven genieten van knoflook zonder je zorgen te maken over een onaangename adem.

Dat onze voeding een grote impact heeft op ons lichaam is geen nieuws. We weten inmiddels dat een ongezond voedingspatroon overgewicht, acne en haaruitval kan veroorzaken, maar wist je dat het zelfs je borsten kan beïnvloeden? Deze voedingsmiddelen zijn een ware boost voor je boobs!

Ontdek alles over de vergoeding van een diëtist: via de basisverzekering en aanvullende verzekering. Bespaar kosten met de juiste zorgverzekering. 

Heb je enorm veel last van spataderen en wil je er alles aan doen om nieuwe te voorkomen? Of zitten spataderen in je familie en wil je voorkomen dat je hier überhaupt last van zult krijgen? Dan is het goed om te weten dat er wel degelijk enkele manieren zijn waarop je de kans op spataderen kunt verkleinen. Daarnaast zijn er ook enkele behandelopties. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten.  

Buikvet wordt steeds vaker in verband gebracht met ernstige ziekten en is daardoor gevaarlijker dan vet dat direct onder de huid ligt. Dit type vet produceert ontstekingsbevorderende stoffen en hormonen die bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals hartziekten, diabetes type 2 en zelfs Alzheimer.

We waren al fan van de beautysupplementen van Vitakruid voor een stralende huid, glanzende haardos en sterke nagels, maar nu komt het merk met iets nieuws dat onze nieuwsgierigheid wekt: een volwaardige sport-supplementenlijn!

In de afgelopen twee jaar hebben 400.000 Nederlanders definitief hun sport opgegeven door een blessure, zo blijkt uit recente cijfers van VeiligheidNL, het RIVM en het CBS. Deskundigen noemen dit aantal alarmerend en geven aan dat er nog veel gedaan kan worden om het te kunnen voorkomen. Maar welke sporten zijn nu eigenlijk het meest blessuregevoelig?

Water drinken wordt vaak gezien als iets vanzelfsprekends, maar het is een van de belangrijkste factoren voor een energiek leven. Omdat je lichaam grotendeels uit water bestaat, speelt hydratatie een sleutelrol in vrijwel alle processen die je fit en alert houden. We vertellen je hoe hydratatie jouw energieniveau beïnvloedt en waarom zelfs een klein tekort direct merkbaar kan zijn.

Het klinkt allesbehalve aantrekkelijk: liggen op een mat met talloze kleine, scherpe puntjes die in je lichaam prikken. Toch heeft een spijkermat verschillende gezondheidsvoordelen die het waard zijn om even door de pijn heen te bijten.

Het is al tijden een trend: jezelf onderdompelen in een ijsbad. Het ritueel past bij een gezonde levensstijl en zou ontzettend veel voordelen hebben. Maar niet iedereen zit te wachten op zo'n steenkoude ervaring. Is het de moeite waard om door het oncomfortabele gevoel heen te bijten, of kun je het net zo goed achterwege laten?