Health

Als je een bezoekje aan de nagelsalon brengt, bedenk je vaak van tevoren wat voor kleur of design je op je nagels wilt. Maar behalve je creativiteit de vrije loop laten, is er nog iets wat je zou moeten doen om de perfecte voorbereiding te treffen.

Je hebt het vast wel eens gehoord: plassen na de seks zou dé manier zijn om een blaasontsteking te voorkomen. Maar hoe zit het nou echt? Is dit medische wijsheid of een hardnekkig fabeltje? Tijd om dit veelbesproken onderwerp eens onder de loep te nemen!

We kennen het allemaal wel: je hebt tijdens een etentje flink wat knoflook naar binnengewerkt, en de volgende dag wil niemand bij je in de buurt komen. Een vrij onschuldige oorzaak van een slechte adem die gelukkig vanzelf weer overgaat. Maar wat als je hier vaker last van hebt en niet weet wat je kunt doen om er vanaf te komen? Gelukkig zijn er meerdere dingen die je kunt proberen.

Steeds meer Nederlanders kampen met overgewicht, en de cijfers blijven stijgen. Volgens het RIVM zal in 2050 maar liefst 64 procent van de bevolking te zwaar zijn, een forse toename ten opzichte van de huidige 50 procent. Dit schrikbarende vooruitzicht vraagt om actie, want zonder ingrijpen dreigen we richting 'Amerikaanse toestanden' te gaan.

Waterstofperoxide wordt veel gebruikt voor tanden bleken, maar er gelden strenge regels voor het gebruik van deze chemische stof. Waarom is dit, en is tanden bleken met waterstofperoxide dan wel veilig voor iedereen?

Is het je weleens opgevallen dat je de ene keer wanneer je zweet geen geur ruikt, maar andere keren je zweet juist naar ui, kruidig of zelfs zoet kan ruiken? De geur van je zweet kan je veel vertellen over je gezondheid.

Keltisch zeezout, ook bekend als grijs zeezout, wordt gewonnen uit de zoutmoerassen langs de Bretonse kust in Frankrijk en is geliefd om zijn unieke samenstelling en gezondheidsvoordelen. Dit zout behoudt zijn natuurlijke mineralen, zoals magnesium, calcium, en kalium, omdat het handmatig wordt gewonnen en minimaal wordt bewerkt. We vertellen je er alles over.

Hormonen spelen een belangrijke rol bij veel processen in ons lichaam. Wanneer ze uit balans zijn door stress, ziekte, voeding of andere levensstijlfactoren, kunnen er vervelende problemen ontstaan. Gelukkig kunnen we met deze drankjes ons lichaam ondersteunen om de hormonen weer in balans te brengen.

Kauwen lijkt vanzelfsprekend, maar veel mensen kauwen vaak te snel en slikken te grote happen door. Dit kan nadelig zijn voor zowel je spijsvertering als je algehele gezondheid. We vertellen je waarom het de moeite waard is om bewust meer tijd te nemen voor elke hap. Spoiler: het helpt ook bij afvallen!

Er gaan veel verhalen rond over de vruchtbaarheid van vrouwen, en vooral over de invloed van leeftijd. Een veelgehoorde bewering is dat je vruchtbaarheid na je dertigste flink afneemt, maar klopt dat wel? 

Op één been staan doen we niet dagelijks, tenzij je een fanatiek yogi bent. Maar wist je dat hoe goed je deze houding kunt volhouden, meer zegt over je gezondheid dan alleen een goede balans?